Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс – лучший российский преподаватель Айнгар-йоги – расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Скороспелый, высокоурожайный, гетерозисный гибрид. Стеблеплоды фиолетовые, округло-плоские, массой до 750 г. Мякоть белая, сочная, нежная, вкусовые качества отличные, волокнистость отсутствует.Ценность: дружное созревание, стабильная урожайность, морозоустойчивость, отличный вкус. По содержанию витамина С превосходит лимон и апельсин. Рекомендуется для использования в свежем виде, переработки и непродолжительного хранения...
подробнее
Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках. А потому представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных...
подробнее
Крем-маска для лица гиалуроновая с эффектом профессиональной биоревитализации обеспечивает мощный эффект увлажнения, насыщая кожу влагой на всех уровнях. Активная формула маски с 2 видами гиалуроновой кислоты и антиоксидантным комплексом восстанавливает объем и...
подробнее
